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三伏天易中暑,出行切莫掉以轻心

时间:2019-07-25 13:54:26 来源: 点击:

【张双双 讯】进入三伏天后,淄博市迎来高温天气,酷暑难耐,火热的天气给不少市民身体带来不适。市医疗急救指挥中心仅24日白天就接到了近十起中暑报警,并且报警时间大多集中在中午高温时间段。

市医疗急救指挥中心温馨提示:高温季节市民户外活动一定要注意避暑。建议市民尽量避免中午高温时段工作,利用早上和傍晚的时段工作;及时补充水分,尽量多喝开水,多饮用淡盐水;注意劳逸结合,保证充足的睡眠和规律饮食,增强身体抵抗力;随身携带可口服的降暑药物。一旦出现恶心、呕吐等中暑先兆症状,应立即到阴凉通风的地方进行降温处理,病情严重的,应及时到医院接受治疗。


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