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三伏桑拿天,心血管病人要做好防护

时间:2019-07-15 10:20:23 来源: 点击:

【李爱英 讯】7月12日我国已进入三伏桑拿天气,心脑血管疾病患者也随之进入高发季节,最近两日淄博市医疗急救指挥中心接到的心血管疾病患者也出现逐渐增多的趋势,气温一高,人体的新陈代谢加快,身体为了散热,会使体表血管扩张,更多的血液循环到体表,造成大脑、心脏供血不足;温度升高,身体的耗氧量和耗能量增加,交感神经兴奋,心率加快,加上大量出汗,体内水分流失较多,血液粘稠度增加,容易出现血小板聚集和血栓形成,引发心肌梗死,出现严重的后果。

在此,淄博市医疗急救指挥中心温馨提示:患有心血管疾病的患者一定要引起足够的重视。生活中饮食以清淡为主,多饮水,注意休息,每次200毫升左右,一天2000毫升左右,以补充水分。保证充足的睡眠,不要熬夜。室内温度控制在26度左右,室内外温差控制在8度左右,避免体力活动,避免去温度高,湿度大的人口稠密的地方,中午时不要出门,如果出门一定要做好防晒工作。


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