为情绪“充充电”给工作“加加油”

时间:2017-07-05 14:59:23 来源: 点击:

【郭春霞 讯】近日,148医院为帮助护士长排解心理压力,增强工作效率,护理部,邀请心理咨询专家张建芬老师来院,进行了一堂题为心理减压-舞动沙龙的授课辅导,旨在帮助大家减压放松的同时,感受心灵的成长。

培训课上,人人参与其中,感受心理减压活动带来的内心改变,如:以身体舞动的方式来体会全新的自己;通过身体感受当下到婴儿时期自己的生命成长;通过体验“位置转换”重塑团队意识等。这些多种形式的小活动让大家体验生命的神奇,感受成长中那些温暖的陪伴、默默的支持与理解的包容,体会自身从“强大”到“弱小”。再从“弱小”变“强大”的变化,认识到一个团体中每个人都有自己的位置,只有在自己的位置上努力奋进,才会成就更好的自己。

通过此次心理授课为护士长减轻了压力,培养乐观向上的性格,保持健康心境;以饱满的工作热情投入到护理工作中,从而带领护理团队为广大患者提供更优质的护理服务,护士长们纷纷表示,参加这次活动真正达到了放松心情,减轻压力目的,回到科室要将亲身体会分享给自己的团队,让更多的护士受益。


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